Учёные обнаружили, что персонализированные фитнес-игры, сочетающие физическую активность с умственными упражнениями, могут замедлить деградацию мозговых структур у людей с начальными стадиями деменции. Результаты этого клинического исследования были опубликованы в научном журнале Alzheimer’s Research & Therapy.
В эксперименте принял участие 41 доброволец с лёгкими нейрокогнитивными нарушениями, многие из которых были связаны с болезнью Альцгеймера. Одна группа занималась по программе «Brain-IT», которая включала специально разработанные игровые тренировки, требующие как движений, так и решения задач на развитие памяти, внимания и восприятия информации.
Спустя несколько месяцев магнитно-резонансная томография (МРТ) показала у этих участников увеличение объёма гиппокампа, таламуса и передней поясной коры. Эти зоны мозга являются одними из первых, кто страдает от деменции. Улучшения в структуре мозга напрямую коррелировали с заметным ростом их когнитивных способностей: пациенты стали лучше справляться с тестами на память.
Помимо этого, у участников из тренировочной группы укрепились связи белого вещества, отвечающие за эффективное взаимодействие между различными областями мозга. В то же время, в контрольной группе, где пациенты получали лишь стандартное лечение, подобных позитивных изменений не наблюдалось.
Авторы исследования подчёркивают, что это первое рандомизированное испытание, демонстрирующее, как регулярные игровые тренировки способны не просто поддерживать, а активно изменять структуру мозга. Если эти выводы будут подтверждены в более масштабных исследованиях, данный метод может стать важным инструментом в замедлении прогрессирования болезни Альцгеймера.
Ранее также было установлено, что порошок из вишни может служить эффективным средством профилактики различных возрастных заболеваний, включая деменцию и болезнь Альцгеймера.
