Врач Наталья Трифонова о ключевой роли материнского молока в развитии младенца и здоровье матери
Грудное молоко по праву считается идеальной пищей для новорожденного. В преддверии Всемирной недели грудного вскармливания, врач, акушер-гинеколог, профессор Наталья Трифонова рассказала о том, как можно контролировать содержание полезных элементов в молоке и почему оно так важно для здоровья как малыша, так и его мамы.
Врач Наталья Трифонова: «Жирные кислоты — главные «кирпичики» для развития мозга новорожденного»
Длительность вскармливания и его влияние на здоровье ребенка
Исследования подтверждают прямую связь между продолжительностью грудного вскармливания и физическим, а также психическим развитием детей. Чем дольше ребенок получает материнское молоко, тем значительнее его благотворное воздействие.
Например, грудное вскармливание играет ключевую роль в предотвращении аллергических реакций, особенно в первые четыре месяца жизни ребенка. В первые три месяца жизни младенца, когда его собственные защитные антитела еще не сформированы, грудное молоко становится незаменимым источником иммунной защиты.
В долгосрочной перспективе естественное вскармливание способствует профилактике ожирения, снижает риски развития онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых патологий и сахарного диабета. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить младенца грудью минимум шесть месяцев, а в идеале — до двух лет и дольше.
Формирование микробиоты и развитие мозга
Материнское молоко незаменимо для формирования здоровой микробиоты кишечника младенца. Оно передает ребенку множество полезных бактерий, таких как Lactobacillus, Staphylococcus, Enterococcus и Bifidobacterium. Эти микроорганизмы создают здоровую флору, которая укрепляет кишечный барьер, предотвращая попадание вредных веществ в кровоток, и существенно снижает частоту инфекционных заболеваний.
«Полиненасыщенные жирные кислоты — докозагексаеновая (Омега-3) и арахидоновая (Омега-6) — являются важнейшими «строительными блоками» для формирования головного мозга и зрения малыша», — отмечает Наталья Трифонова.
Как оценить и скорректировать состав грудного молока?
Большинство питательных веществ в грудном молоке сохраняют стабильность благодаря естественным механизмам лактации. Однако дефицит некоторых витаминов и минералов возможен и напрямую зависит от рациона и общего состояния здоровья кормящей мамы. При этом обычный анализ крови матери не дает полной картины; необходимо исследовать само молоко.
Специалисты Сеченовского центра материнства и детства совместно с Институтом молекулярной тераностики разработали инновационную методику для точного определения содержания витамина D, а также индивидуального состава насыщенных и ненасыщенных жирных кислот (включая Омега-3, Омега-6 и Омега-9) в грудном молоке. Этот метод, основанный на жидкостной хроматографии с тандемной масс-спектромететрией, позволяет детально изучить эти вещества, которые являются фундаментом для иммунитета, общего укрепления организма и развития мозга ребенка.
После выявления дефицитов у матери врач может разработать персонализированную диету и, при необходимости, назначить индивидуально рассчитанные дозы добавок, таких как витамин D, Омега-3, йод или витамины группы B. Важно учитывать, что их усвоение зависит от сочетания с другими продуктами, совместимости веществ и состояния пищеварительной системы матери.
Польза грудного вскармливания для здоровья матери
Грудное вскармливание приносит значительную пользу и самой маме. Оно снижает риск развития рака молочной железы, яичников и эндометрия, а также сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа. Кроме того, это важный фактор в профилактике послеродовой депрессии. Грудное вскармливание — это продукт миллионов лет эволюции, который обеспечивает огромные преимущества как для ребенка, так и для матери.
