Музыка: простой и эффективный способ облегчить боль в спине без лекарств

Новости здоровья
Человек с болью в спине слушает музыку

Согласно новому исследованию, опубликованному в научном журнале Western Journal of Emergency Medicine (WJEM), музыка способна стать неожиданным, но мощным инструментом в облегчении острой боли в спине. Ученые выяснили, что прослушивание любимых мелодий в условиях отделения неотложной помощи существенно уменьшает тревожность пациентов, что, в свою очередь, приводит к снижению болевых ощущений.

В рамках эксперимента участники, страдающие от сильной боли в спине, прослушивали выбранную ими музыку всего десять минут. Результаты показали заметное снижение интенсивности боли как в состоянии покоя, так и при движении. Исследователи подчеркивают, что данный эффект достигается не за счет устранения основной причины боли, а благодаря снижению уровня тревоги и отвлечению внимания пациента.

Разработанный метод оказался чрезвычайно простым и доступным: пациентам предоставлялись наушники и плеер с доступом к музыкальному контенту. Авторы исследования отмечают: «Это почти не требует затрат, но при этом эффективно облегчает страдания без каких-либо побочных эффектов, присущих медикаментозному лечению».

По мнению авторов работы, музыкальная терапия заслуживает того, чтобы стать неотъемлемой частью базового пакета неинвазивных методов поддержки пациентов в медицинских учреждениях. Медики уже активно исследуют возможность применения музыки в различных сценариях — от облегчения дискомфорта во время рутинных процедур до использования в программах терапии зависимостей.

Интересно отметить, что ранее ученые уже демонстрировали еще один неожиданный терапевтический эффект музыки: было установлено, что жизнерадостные и спокойные мелодии способствуют более быстрому преодолению укачивания, уменьшая его симптомы почти вдвое.

Артём Синицын
Артём Синицын

Артём Синицын — петербуржец, мастер слова и любитель анализа. Живёт в Северной столице, освещает экономику и культуру. Его тексты — это смесь данных и ярких деталей о финансах или выставках. Обожает прогулки по музеям и дискуссии о трендах.

Свежий обзор мировых событий