Новое исследование Института Кинси
Впервые проведенное клиническое исследование Института Кинси в США выявило, что регулярная мастурбация может значительно облегчать проявления менопаузы. В эксперименте участвовали 66 женщин возрастом от 40 до 75 лет из 27 американских штатов. На протяжении трех месяцев участницы фиксировали изменения в своем самочувствии, корректируя свои практики самоудовлетворения.
Положительные результаты и гормоны счастья
Полученные данные оказались весьма убедительными: спустя всего четыре недели 92,9% участниц отметили уменьшение как минимум одного из симптомов. В частности, улучшилось качество сна, сократились перепады настроения и чувство усталости. Наиболее выраженный положительный эффект наблюдался у тех, кто достигал оргазма, что объясняется высвобождением гормонов счастья — окситоцина и эндорфинов, способствующих улучшению настроения, сна и снижению болевых ощущений.
Разрыв между наукой и медицинской практикой
Исследователи отмечают, что большинство опрошенных женщин были бы не прочь включить мастурбацию в свой терапевтический план, если бы это было официально рекомендовано медицинскими специалистами. Однако на практике лишь 3% женщин когда-либо получали подобные рекомендации от врачей.
Перспективы использования в комплексной терапии
Ученые выражают надежду, что эти новые сведения помогут привлечь внимание к важности сексуального здоровья в рамках комплексного подхода к терапии менопаузы. По мнению исследователей, речь идет не только о сексуальном благополучии, но и о доступном, немедикаментозном методе улучшения качества жизни для миллионов женщин.
Ранее, в апреле, научные работы уже подтверждали, что занятия сексом и мастурбацией в вечернее время способствуют улучшению сна.
