Вечернее употребление кофеина способно не только придавать бодрость, но и заметно увеличивать импульсивность, что особенно актуально для женщин. К такому выводу пришли биологи Техасского университета в Эль-Пасо по результатам экспериментов с плодовыми мушками, опубликованных в журнале iScience.
Исследователи проанализировали, как кофеин воздействует на поведение дрозофил, учитывая время суток и половую принадлежность. Мушкам давали кофеин в разные часы, а затем оценивали их способность подавлять импульсивные реакции, такие как продолжение движения под воздействием сильного воздушного потока.
Результаты показали, что употребление кофеина в ночное время значительно ослабляет самоконтроль у мушек, провоцируя «рискованное поведение». Несмотря на неблагоприятные условия, они продолжали активные движения. Дневной прием кофеина подобного эффекта не вызывал.
Примечательно, что самки оказались более чувствительными к ночному кофеину, несмотря на одинаковый уровень вещества в их организме по сравнению с самцами. Этот факт указывает на то, что индивидуальная реакция на кофеин может быть обусловлена генетическими или физиологическими факторами, а не только гормональным балансом.
Ученые предполагают, что эти выводы могут быть применимы и к человеку, особенно к тем, кто работает в ночные смены или употребляет кофе перед сном — например, к медицинскому персоналу, военнослужащим и операторам. Особую группу риска представляют женщины, чья реакция на кофеин в вечернее время может быть более интенсивной.
