Согласно результатам нового масштабного исследования, существует тесная взаимосвязь между проблемным использованием порнографии и такими психологическими состояниями, как тревожность и депрессия. Данные работы были опубликованы в научном журнале Addictive Behaviors.
В рамках исследования ученые наблюдали за состоянием более 4300 жителей США на протяжении года, изучая взаимовлияние навязчивого поведения и психического здоровья. Было выявлено, что у большинства участников, демонстрирующих признаки проблемного просмотра порнографии (включая трудности с самоконтролем, чувство вины и негативное воздействие на различные сферы жизни), эта привычка сохранялась на протяжении всего периода наблюдения. Примечательно, что эти же люди гораздо чаще сообщали о симптомах тревожности и депрессии.
Авторы исследования особо подчеркивают, что выявленная корреляция не является кратковременной реакцией на стресс, а представляет собой устойчивую поведенческую модель, характерную для определенных индивидов. Этот вывод подтверждается тем, что показатели связи между симптомами и поведением оставались стабильно высокими на всех трех этапах исследования.
Интересным фактом является то, что, несмотря на возможное временное снижение уровня стресса от просмотра порнографии, в долгосрочной перспективе такое поведение, как правило, становится фактором, усугубляющим психологические проблемы.
Ранее другие научные работы уже подтверждали, что оргазм способствует высвобождению расслабляющих гормонов, таких как окситоцин, пролактин и эндорфины, что положительно влияет на скорость засыпания и качество сна. Особенно выражен этот эффект при интимной близости с партнером, поскольку совместный опыт дополнительно снижает стресс и способствует синхронизации циклов сна у пары.
