Ученые обнаружили, что регулярные моторные тренировки, включая занятия музыкой, могут эффективно защищать мозг и тело от пагубных последствий хронической боли. Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Ольборга и Гейдельбергского университета, были опубликованы в научном журнале PAIN.
Исследователи провели эксперимент, в котором сравнили мозговые реакции музыкантов и людей без музыкальной подготовки. Участникам моделировали длительную боль в мышцах руки путем введения фактора роста нервов, вызывающего дискомфорт на протяжении нескольких дней. В ходе эксперимента ученые отслеживали активность кортикомоторных связей мозга с использованием транскраниальной магнитной стимуляции.
Выяснилось, что у музыкантов, которые регулярно задействуют мелкую моторику, боль вызывала значительно меньше нарушений в так называемой «карте движений» мозга и ощущалась ими менее интенсивно, чем у контрольной группы. Авторы исследования объясняют этот феномен высокой пластичностью мозга, которая развивается в результате многолетних тренировок. Такой опыт делает нервную систему более устойчивой к стрессу и болевым ощущениям.
По мнению ученых, эти открытия открывают новые горизонты для разработки инновационных методов реабилитации. Повторяющиеся движения и систематические моторные тренировки потенциально могут стать ключевым инструментом для снижения интенсивности хронической боли и восстановления утраченных функций организма.
В дополнение к этому, ранее другие исследования показали, что прослушивание радостной и мелодичной музыки способно уменьшать симптомы укачивания, в то время как грустная музыка не оказывает значимого эффекта.
