Ученые из Сычуаньского университета в Китае провели исследование, результаты которого опубликованы в журнале JAMA Network Open. Они выяснили, что принимать препараты для снижения давления перед сном более эффективно, чем утром. Такой подход помогает лучше контролировать давление как ночью, так и в течение дня, при этом не увеличивая риск побочных эффектов.
В рандомизированном клиническом исследовании приняли участие 720 человек с гипертонией. Они получали стандартное лечение, включающее комбинацию двух препаратов: олмесартана и амлодипина. Участники были разделены на две группы: одна принимала лекарства утром (с 6 до 10 часов), другая — вечером (с 18 до 22 часов). Спустя 12 недель наблюдений выяснилось, что у пациентов из «вечерней» группы давление в ночное время снизилось более значительно: систолическое (верхнее) на 3 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) на 1,4 мм рт. ст. по сравнению с «утренней» группой.
При этом целевых значений ночного артериального давления достигли 79% пациентов, принимавших препараты вечером, против 70% в группе утреннего приема. Контроль дневного давления также оказался лучше: 89% участников из вечерней группы достигли нормальных показателей, в то время как в утренней группе этот показатель составил 82%. Отмечается, что снижение утренних показателей давления было эффективнее при вечернем приеме, и реже требовалось увеличение дозировки лекарств.
Авторы исследования подчеркивают безопасность вечернего приема препаратов и предполагают, что он может быть особенно полезен для пациентов с трудноконтролируемой гипертонией, в частности, для тех, у кого наблюдается повышение давления в ночное время.
Ранее сообщалось о другом исследовании, показавшем, что ежедневное употребление манго в течение всего двух недель может способствовать снижению артериального давления и уровня холестерина у женщин в постменопаузе. Даже такой короткий курс употребления этого фрукта, богатого фитонутриентами, положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и обмене веществ.
