Масштабное исследование BMJ EBM: даже небольшие порции спиртного увеличивают риск деменции
Крупнейшее исследование, опубликованное в издании BMJ Evidence-Based Medicine, утверждает, что даже «умеренное» потребление алкоголя может негативно влиять на здоровье мозга. Учёные проанализировали данные более 550 тысяч жителей США и Великобритании, используя метод менделевской рандомизации для детального изучения связи между употреблением спиртного и риском развития деменции.
Результаты оказались однозначными: вероятность развития деменции возрастает с каждой дополнительной порцией алкоголя. Например, всего 1-3 дополнительные порции в неделю увеличивают риск на 15 процентов. Интересно, что генетическая предрасположенность к алкогольной зависимости повышала этот риск на 16 процентов. При этом исследование не выявило никаких защитных свойств даже у самых минимальных доз спиртного.
Исследование также объяснило, почему в некоторых более ранних работах умеренное употребление алкоголя ошибочно считалось полезным. Было замечено, что люди, у которых впоследствии диагностировали деменцию, имели тенденцию к постепенному снижению потребления алкоголя за несколько лет до постановки диагноза. Это означает, что «легкое употребление» было, скорее, ранним признаком когнитивных нарушений, а не фактором защиты.
Авторы работы категорически заявляют, что не существует безопасной дозы алкоголя для мозга. В свете прогнозируемого роста числа людей с деменцией до 153 миллионов к 2050 году, ограничение или полный отказ от спиртного может стать ключевой стратегией в профилактике этого заболевания.
В других исследованиях было показано, что экстракт уссурийской груши может защищать печень от повреждений, вызванных алкоголем, и снижать уровень токсичного ацетальдегида.
