Исследование Европейского общества кардиологов выявило уникальную способность музыки синхронизироваться с артериальным давлением, открывая путь к немедикаментозным методам оздоровления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Музыка способна не только улучшать настроение и эмоциональное состояние, но и оказывать прямое и существенное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Об этом свидетельствуют данные, опубликованные на официальном сайте Европейского общества кардиологов.
Недавнее исследование продемонстрировало, что артериальное давление человека наиболее эффективно синхронизируется с музыкальными произведениями, обладающими четкой и предсказуемой структурой музыкальных фраз. Эти результаты открывают новые горизонты для разработки индивидуализированных музыкальных терапий, которые могут стать мощным инструментом в профилактике и управлении сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В ходе эксперимента группа из 92 добровольцев прослушивала девять из тридцати специально отобранных фортепианных произведений. Во время прослушивания их артериальное давление тщательно фиксировалось в режиме реального времени. Наиболее выраженный и положительный эффект был зафиксирован при прослушивании «Серенады» Франца Шуберта в обработке Ференца Листа, исполненной Хэролдом Бауэром. Именно эта композиция, отличающаяся своей предсказуемой и ясной музыкальной структурой, способствовала максимальной синхронизации давления у слушателей, демонстрируя ее значительное влияние.
Ученые объясняют этот феномен тем, что при наличии предсказуемых музыкальных фраз организм естественным образом адаптируется к их ритму. Это, в свою очередь, значительно улучшает барорефлекс – сложный внутренний механизм тела, отвечающий за тонкую регуляцию кровяного давления. Удивительно, но оказалось, что именно предсказуемость музыкальной структуры оказывает более сильное влияние на показатели давления, чем темп композиции, а громкость звучания играет при этом второстепенную роль.
Исследователи подчеркивают универсальность обнаруженного эффекта, указывая на его применимость не только к классической музыке. В перспективе персонализированные музыкальные программы могут стать эффективным немедикаментозным методом для снижения риска развития сердечно-сосудистых патологий и даже основой для новой и перспективной области – «музыкальной медицины», интегрированной в повседневную терапию.
Стоит отметить, что в июле ученые также установили зависимость эффективности лекарств от давления от времени их приема. Было показано, что прием препаратов перед сном обеспечивает лучший контроль как ночного, так и дневного артериального давления по сравнению с утренним приемом, что подчеркивает важность индивидуального подхода в лечении.
