Британские ученые обнаружили, что не только избыточная масса тела, но и конкретное место локализации жировых отложений оказывает существенное влияние на темпы старения сердечно-сосудистой системы. Этот вывод был сделан после тщательного анализа данных более 21 000 человек, участвующих в масштабном проекте UK Biobank, и впоследствии опубликован в престижном издании European Heart Journal.
В ходе исследования специалисты применили передовые алгоритмы машинного обучения для определения так называемого «сердечно-сосудистого возраста» — показателя, который отражает биологический возраст сердца и сосудов по сравнению с хронологическим возрастом человека. Результаты показали, что висцеральный жир (который накапливается вокруг внутренних органов), жировые отложения в мышечных тканях и жировая прослойка в печени являются наиболее пагубными для здоровья. Эти специфические типы жира значительно ускоряют процессы старения сердечно-сосудистой системы как у мужчин, так и у женщин.
Примечательно, что характер распределения жира по-разному сказывается на здоровье в зависимости от пола. У мужчин к ускоренному старению сердца и сосудов способствуют абдоминальный жир (в области живота) и жировые накопления в нижней части туловища. В то же время, у женщин, напротив, жировые отложения, сконцентрированные преимущественно в области бедер и ягодиц, могут оказывать некий защитный эффект, замедляя возрастные изменения сердечно-сосудистой системы.
Авторы работы акцентируют внимание на том, что для разработки более эффективных стратегий профилактики сердечно-сосудистых патологий и увеличения продолжительности здоровой жизни необходимо учитывать не только общий показатель массы тела, но и специфику распределения жировых накоплений в организме. Это позволяет более точно оценивать риски и подбирать индивидуальные подходы к поддержанию здоровья.
