Эпидемия ожирения угрожает России: предупреждение Онищенко и советы Мясникова
Академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что ожирение, наряду с диабетом, может превратиться в масштабную эпидемию в России. Он отметил тревожный рост числа граждан с избыточным весом.
По словам Онищенко, хотя Россия пока не входит в первую десятку стран по общему числу людей с ожирением, она находится в лидерах по темпам его распространения. Он подчеркнул, что ожирение можно приравнять к диабету по степени угрозы здоровью.
Среди других серьезных угроз для здоровья населения академик выделил онкологические и кардиологические заболевания.
В свою очередь, врач и телеведущий Александр Мясников указал на нерегулярное и хаотичное питание как на ключевую ошибку, ведущую к набору лишнего веса. Он объяснил, что пропуск приемов пищи и еда в разное время способствуют развитию ожирения.
Также доктор Мясников подчеркнул, что физическая активность является важнейшим фактором долголетия. Он рекомендовал ходьбу как наиболее эффективный способ улучшить самочувствие, а также предложил использовать лестницы вместо лифтов для укрепления здоровья.
Свежие материалы — Общие новости
Эксперт по водным ресурсам о низких уровнях воды: «Сначала нужно наладить водный баланс»
taz: Господин Борхардт, федеральный министр транспорта Штеффен Бильгер намерен расширять водные пути в Германии. Скоро ли прибудут экскаваторы? Дитрих Борхардт: Сложно сказать, что именно имеет в виду министр. Под «расширением водных путей» подразумеваются различные вещи, юридически опреде
Лунное наследие: Космический мусор на спутнике Земли
На поверхности Луны, вероятно, оказался вышедший из эксплуатации элемент ракеты от компании SpaceX Илона Маска. Однако, учитывая историю лунных геологических процессов, это лишь один из множества факторов, с которыми уже сталкивался наш естественный спутник.
Новый директор Музея современного искусства в Вене: чувственное познание
Музей современного искусства в Вене обрел нового директора – им стала Фатима Хеллберг. Ее подход к искусству характеризуется мрачно-критическими работами, принципиально отличающимися от концепции так называемых "блокбастерных" музеев. Хеллберг стремится к более глубокому и чувственному осмысле
Федеральный центр политического образования: Возвращение к антикоммунистическим корням
Федеральный центр политического образования (Bundeszentrale für Politische Bildung) должен вновь уделить больше внимания проблеме левого экстремизма. Этот призыв не должен ни удивлять, ни возмущать левые круги. Скорее, это возможность для спокойного и конструктивного обсуждения.
Брайль и футбольные трофеи: история слепых в спорте
Выставка под названием "Keep Your Mind Wide Open" открывает двери в мир слепого футбола, позволяя посетителям не только услышать, но и ощутить его. Погрузитесь в уникальный опыт, где история этого захватывающего вида спорта оживает через тактильные и звуковые инсталляции. Куратор выставки, Лиз
Против обязательной гражданской службы: Коварный шаг правительства
Обязательная гражданская служба, как правило, несет в себе множество положительных моментов: молодые люди занимаются уходом за другими и расширяют свой кругозор. Тем не менее, существуют веские причины, чтобы не возобновлять ее.